[Velero Simbad]

Hola Eugeni

Leí sobre los problemas con tu rodilla, como andamos por el mismo camino me permito (con el permiso de los médicos ) recomendarte y aconsejarte algunos remedios.

Lo de mantener una musculatura fuerte en las piernas ya lo tendrás en cuenta, lo de no arrodillarte, sobre todo sobre superficies duras también   sobre productos a tomar seguro que has tomado o tomas alguna cosa ... te dejo una foto de lo que llevo tomando un año mas o menos, cuando me infiltraron plaquetas de mi propia sangre (PRP) par recuperar el manguito rotatorio que tenia una rotura (quedo perfecto) pero que como bien sabrás todo lo que son articulaciones a nuestros años están mas que machacadas y mas con la vida que hemos llevado abordo, el producto no es barato pero yo he mejorado los dedos y sigo tocando la guitarra, he mejorado las rodillas etc  

Si no ves mejora no pierdas mucho tiempo y vete directamente al PRP, Charo se lesiono una rodilla debido a la cadera que tenia mal y como tenia miedo a la operación aguanto y aguanto hasta joderse la rodilla, se recién opero de la cadera, esta estupenda y la rodilla con el PRP no volvió a molestarla.

La Cúrcuma también va bien para la inflación, la puedes usar en polvo para cualquier comida, en lugar del azafrán, en las ensaladas o en capsulas.



La infiltración con hialuronico te funciona un par de meses pero no es definitivo, claro te dicen que primero el acido a ver y si no el PRP, eso después de haber pasado por el fisio   vas directo al PRP y te ahorras un buen dinero.

Hace justo dos días me opere de la segunda catarata y la anestesista me pregunto que como a mis 72 años no tomaba ninguna medicación, tenia una analítica de sangre y un electro perfectos  cuando ella (joven y guapisisma) ya estaba con teclas ... le dije que le podía dar un consejo pero que estaba seguro que no iba a seguir ... por favor demelo ... no he ido al medico ni he tomado medicamentos mas allá de alguna aspirina en mis últimos 35 o 40 años de vida ... cara de asombro ... si no me cree mire mi historial ... bueno pero usted esta aquí operándose, si, pero esto es distinto, es mecánica, es como reparar un motor ...   ya te dije que no lo harías     

Bueno, que los médicos no me tomen a mal, realmente lo peor son las medicaciones y como recetan en base a estadísticas y protocolos y economía, es lo que hay ...

Perdón por la invasión, si no lo ves oportuno pide que lo borren   

La enhorabuena por el viaje, un fuerte abrazo para ti y besos para esa maquina que tienes como mujer. 

[Hippie]

jajajajajajaj que guayyyyy enrique volvioooooooooooo,lo siento por charo,por ti no tanto jajajajajjajjaja,pero las medicinas estan para algo,no seas tan radical jajajajajajaj no dudo que eso que pusiste funcione y lo de las estadisticas tambien es verdad,yo tambien eche 35 años sin tomar nada,pero desde que me operaron no me queda otra que tomar algo para dormir,marijuana jajajajajajjajajaja. un abrazo a tod@s
no conocia esas ruinas en santorini eugeni,estuve hace 25 años y no las vi,era normal.no salia de la habitacion jajajajajajjajajajajaj

[en_transit]

Enrique, que alegria leerte por aquí, buenas noticias y mejoras para el Simbad y sus armadores.

Mi rodilla no está en desgaste, por suerte. A final de agosto sufrí un retortijón y se desgarró el ligamento interior derecho. No le di importancia, seguí con la vida normal, navegación y paseos. A mediados de octubre empezó a doler con más intención, como tampoco tomo nada, el dolor me avisa de que algo va mal. Incorporé una rodillera, una segunda más ortopédica y reforzada. 4 semanas en Nisyros, con los cojines de la banyera y la pierna en alto, andando lo mínimo. Compramos una muleta en Mandrakis. Sólo ando con ella, para navegación no la uso, pero tengo pasos y movimientos estudiados para no cargar esa pierna.

Estas últimas dos semanas la mejora es notable, ya no duele, sigo siendo muy prudente. Siento que voy por el buen camino y que podremos resolverlo.

De Astipalea fuimos a Anafi, Santorini dos días, navegamos la caldera, ahora estamos solos, fondeados en una cala de Folegandros. Como le contaba a mi amigo, esta vida tiene su cosa. No saber dónde y cómo estaremos la próxima semana. Hay días con sentimientos intensos, contradictorios, después todo vuele a algún sitio. No es ligero, es potente. Los próximos días escala larga en Milos. Habrá fotos y crónica de todo.

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Muchas gracias por vuestro interés y compañía.

[en_transit]

Quizá no sea tan larga la escala en Milos, tiene una excelente bahía, muy protegida donde es fácil jugar al sotavento. El tiempo está muy inestable con vientos frescos y rolantes, vienen días de vientos fuertes de hasta 50 kt, no son tormentas, son temporales de invierno de dos o tres días, como nuestra vieja conocida tramontana. Ya llevamos unos días con un poco de calefacción desde que cae el sol hasta que nos acostamos. Volvemos al Peloponeso, recalaremos en Porto Heli, fondear para una larga escala.

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Salimos de Astipalea para llegar a Santorini, con fondeo en Anafi para pasar noche, etapas cortas, cómodas y diurnas. Impresiona el cabo de levante de esta pequeña isla, el pueblo, la chora en la costa sur esta arriba de la montaña, sobre el puerto.

El motor no va fino, ratea, se ahoga, vuelve a funcionar, vuelve hacerlo, hummm ya me lo pareció en la ultima travesía, ahora es evidente. Gasoil, bomba, inyectores, filtros... Hago una prueba y abro el baypas del tanque auxiliar, el de la calefacción, parece que ahora funciona. Concluyo que es el gasoil, comunico con amigos más expertos, hay que poner bactericida y cambiar filtros, las 20 millas hasta Santorini con escaso viento, a motor son angustiantes. Al SE hay un buen resguardo con boyas, Akrotiri, podemos coger una sin problemas, estamos solos. Antes de comer aplico el producto generosamente, lo dejaremos actuar más de 24 horas, el tiempo es calmo, que asienten los residuos mientras visitamos la isla.

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A cinco minutos andando hay un yacimiento arqueológico. Es una antigua ciudad Minoica de la edad del bronce, 2600 AC. Una bomba del tiempo, el enclave fue sepultado por una gran erupción volcànica. Una ciudad con viviendas de hasta tres plantas, alcantarillado, perfectamente organizada. La excavación no encuentra víctimas ni objetos de valor, se supone que sus moradores escaparon del desastre. El yacimiento esta protegido de la intemperie por un techo. Los pilares que lo sostienen atraviesan las capas de ceniza para encontrar el suelo firme.

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Nos movemos en bus hasta Thira, es la tipica imagen de Santorini con sus casitas blancas y una vista impresionante sobre la caldera del antiguo volcán. Callejuelas de a pie con escalones, estrechas subidas y bajadas. Nos sorprende como se mueven los suministros en este lugar. Me siento en el único café que encuentro abierto, casi todo está cerrado, hay poca gente. Yvonne sigue con el paseo mientras descanso la rodilla.

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El motor arranca sin problemas, son cuarenta millas hasta Folegandros, de momento es calma y queremos navegar la caldera aunque nos suma 10 millas de navegación. Aún no cambié los filtros y sigue el rateo, debemos salir de la boya por el viento del SE de la próxima noche. Navegar el interior de la isla impresiona, se ven las capas estratificadas de las cenizas. Amanece.

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Fondeamos en una cala de la costa S de Folegandros, hay rachas de hasta 25 kt pero nada de ola, estamos cómodos. Por la mañana nos acercamos al muelle con el bote, Yvonne da su paseo, cambio los dos filtros de combustible, aquí esta la evidencia, la zona del filtro de la  entrada del tanque principal está semi obstruida con porquería, ahora ya me quedo mas tranquilo, tengo repuestos y es un trabajo sencillo y rápido. 

En esta cala, no hay nadie, hay viviendas veraniegas y un par de tabernas pero todo está cerrado. Yvonne tiene casi acabado su nuevo suéter de granny, siempre tiene algo que hacer.

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Lunes zarpamos, dejamos el resguardo de la isla para cruzar el canal y enfilar es estrecho entre Milos y Kymolos. El motor funciona correctamente, podemos pararlo. La navegación es agradable y entretenida rodeando la gran Milos por poniente para entrar en su gran bahia.

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Fondeamos en buena arena. Martes bajamos el bote y saltamos a tierra. Paseamos, avituallamos, la lavandería esta cerrada, tomamos café. Es casi navidad, hay luces en los barcos y nosotros nos sumamos al festejo. 

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El parte está turbulento, hay cambios de viento constantes. Hoy miércoles amanece encendido el cielo. Yvonne vuelve de su paseo con unas fotos de colores amenazantes.

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Hemos cruzado la bahia para tomar resguardo a la otra banda, dormimos aqui la noche buena. Mañana, si se confirma el parte saldremos por la tarde, con idea de llegar al continente la amanecida de viernes 26, son 75 millas.

Los mejores deseos para todos los amigos lectores del foro, seguimos en transit.

[en_transit]

Se acaba el año, hemos cerrado el periplo y volvemos donde estábamos. Fondeados en Porto Heli, fresquitos, nueve grados.

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Fiestas navideñas, todo muy relajado, poco viento, el resguardo de esta bahía es excepcional. Tengo un nuevo jersei de lana Merino tejido por Yvonne, es muy cálido y agradable, me abrigará estas largas semanas invernales que quedaré sólo a bordo, lo comentamos, ella se va cinco semanas para atender a su madre. No habrán buenas fotos, tengo lista amplia de tareas para realizar a bordo, montaré el taller y estaré bien entretenido en este fondeo.

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El entorno peninsular es correcto, estamos de nuevo en el Peloponeso y aqui hay de todo, una Marina recién construida con unas instalaciones impecables, suministros de todo tipo y conexión via ferry rápido con el Pireo y el Aeropuerto. Ya tenemos los vuelos y enlaces organizados.

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Celebraremos la llegada del nuevo año bajo la fina lluvia.

Muchas gracias por vuestra compañia, disfrutar del año nuevo, abrazos para todos.

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[Hippie]

gracias por existir,sois de los animales humanos que vale la pena,un beso y un abrazo

[Blancall]

Un placer leeros, gracias a vosotros por contarla como la contais!
Bona entrada d'any!!

[Kaia]

Gracias por disfrutar con vosotros de ese periplo griego, que 2026 os traiga felicidad y muchas millas al Bel Ami